可富硒食物，是什么，是猪腰子，157g，其他组织包括瘦肉，最高的猪肝才3.68g，锌也是猪腰子最高。而人类的中的微量元素就是这两个玩意。

特别是小孩子，六月以后，别几把听别人说吃什么金毛国的微量元素，别几把吃什么澳洲鱼油。

给孩子弄点猪肝，煮熟煮透，磨成肉糜，每次辅食中撒一点，孩子不光不会缺铁，眼睛还亮！

好多人，撸多了，然后双手双脚如同蛇蜕皮一样，一层一层的脱落，而且有事没事的就会舌头嘴上长泡泡，其实就是微量元素缺乏。真的，有时候想想，也太震惊了。

当年连细菌都还没发现的时候，老张是怎么发现这些玩意能真的补充人体的，难道张仲景，老张头也是个吃货，或者老张头也撸多了手脱皮？