上缓和了好一阵子，才勉强理顺了功法。

她喃喃道“涅槃功，好有趣的功法，竟然需要独有的血统力量，又要破而后立，名如涅槃，还真就是涅槃重生了。”

她理解状况明显比沈贝贝强了许多。

林易觉得不愧是自己研究出独有的淬体方法，又能临时抱佛脚看书开花店的倩姐。

“倩姐你情况特殊，不能贸然修炼，先研究清楚再说，你需要面对两个过程，第一步是筑基，同时要将图腾兽的力量完全炼化成自己的，第二步就是凝结金丹，筑基不难，金丹最是麻烦。”林易强调了一下。

眼下她们的情况，就如唐思所说，好像有了第二个丹田一般，图腾兽的力量，她们还没能完全掌握。

沈倩点点头道“筑基是真气化液，难怪你这么变态，搞了半天问题在这里，这一步我体验过，应该不会太难，这金丹是有些麻烦，但金丹一成，竟然增寿五百年，算上之前的，我岂不是能活七八百岁了？”

古兰传授的功法中，包含了这一部分，沈倩整理清楚头绪之后，不由愣住了。

天人都未必能活到两百五十岁，唐思家里那位一百多岁就撑不住了，这金丹对应武者的武尊境界，竟然能活这么长？

沈贝贝一听，忙品味了一下这部分内容，整个人也呆住了。

“那你师父到底活了多少岁？”沈倩忙问道。

“我哪知道，不过我觉得这个问题，以后还是不要讨论的好。”林易哭笑不得。

我哪知道古兰活了多少岁，现实或许不大，但是她现实中每一天，都能在梦境中生活数十年，数百年啊！

这才是筑梦经的变态之处，平白无故比人多出了修炼时间。

沈倩马上理解，觉得这个问题是不能去想的。

“我该怎么办，是直接筑基吗？”沈贝贝问起了林易，她的情况没沈倩那么复杂，考虑的只是筑基而已。

“你对功法掌握怎么样了，筑基需要用到功法，以及灵物辅助，如果你觉得可以，我们就尝试一下，也好给倩姐积累一点经验。”林易打算让沈贝贝先筑基，她不需要考虑后续的问题，要简单许多。

“说也奇怪，我感觉功法掌握的差不多了，不过还得给我点时间，让我再准备一下。”沈贝贝觉得这手段太奇妙了，许多东西自然而然就理解开了，但是为了确保万无一失，她还需要一点时间。

林易点头道“你们先感悟一下功法，时间不着急，稳妥为主。”

嘱咐好两人之后，林易又带着布丁来到一旁。

“你现在修炼的时候，是不是全部都用来强化身体？”林易问起了布丁这方面的情况。

布丁点了点头。

眼下妖兽修炼一样在岔路上，根本没人指点，至于血脉传承，经历过末法时代，基本上也留不下什么。

她本能就觉得要强化身体，不停的强化才行。

所以妖兽级别越高，身体能力越强，体型越大，武者在这方面根本比不上。

“错了，不应该这样修炼。”林易当即摇头。

其实妖兽的本能没错，大方向没出问题，妖兽本身就是以炼体为主，修士的炼体方式，本身就是参考妖兽而得。

但是布丁她们只知道一味的强化身躯，实力固然不弱，但是却缺乏细分，导致后期成长可能性不高。

布丁好奇的盯着林易。

“你大方向没错，但是要从细节出发，每个境界都完全淬炼身体的一部分，先炼皮，再炼肉，随后炼筋，炼骨，炼脏，炼髓。”林易将从古兰那里要来的修炼手段告诉了布丁。

妖兽本身就不凝丹，走得是肉身成圣的路线。

炼皮如铁，刀枪不入；炼肉如钢，力拔千钧；炼筋如弓，爆发十足；炼骨如金，肉身完美。

炼脏祭