苏野回到家中，没有和妻子说今天武馆发生的事情，只是询问了一下妻子基础锻体法的进度。

得知妻子已经快要锻体大成了，苏野由衷的高兴，然后拿出早已誊抄好的五蕴锻体法交给妻子。

妻子很惊讶，却也没有多问，然后在苏野的指导下，开始练习，本来苏野是想等妻子锻体圆满后拿到所有的心愿点再给妻子改修功法，可今天发生的事情让他有了一些急迫感，想迅速提高妻子的实力。

这时候系统提示了。

妻子的心愿：学武。改修锻体法，妻子突破练皮期奖励2点，练肉期奖励4点，练筋期奖励5点，练骨期奖励16点，练五脏期奖励32点

好家伙，本来还以为会损失一大笔心愿点，结果却是暴赚，只要妻子能够练到五脏期，说不定自己的到练五脏的心愿点都够。

不出所料，妻子改修后，因为有基础锻体法的作用，很快就练皮小成了，不知道是不是男女体质不同，苏野在练皮期皮膜会变得向铜铁色发展，妻子却越练越白皙，但韧性却不下于苏野。

加了美白这个特性，妻子练习得更加勤奋了，这也是没想到的结果，估计很快就可以突破练皮。

另外，八极拳也早已教给妻子，不过不知道怎么回事，妻子好像和八极拳有点不太适应，始终没有入门，还不如用她大学时学的散打威力大。

至于苏实，苏野深入了解了现在的课程，发现联邦的力量果然强大。

基础锻体法虽然号称基础，但其实一点都不简单，根骨资质需要很好才能有所成就，而按照现在的教程，给基础锻体法入门前细分为十二层，通过一层层提升，就可以不断将自身根骨提升到可以直接修炼基础锻体法的程度。

这简直是天才的想法，不要老想着功法提升境界越高越好，像这种能够向下延伸，犹如搭建基础的功法才是最难的，它代表着通过这种方法能将练武的人数指数级提高。

这肯定不是永恒大陆的首手段，因为按照以前调查局听到的内部消息，永恒大陆的灵气浓度远高于蓝星，大部分普通人都可以直接练习基础锻体法，他们不需要花费大量的时间精力创出这样的功法，这是独属于蓝星人类自己的功法，从这个角度来说，这是开创道路的功法，难度可想而知。

这部功法全名《联邦基础武道（养身篇）》，以前的《基础武道（锻体篇）》，至于后面的尚未公布。

养身篇建议修炼启示年龄为6岁，共分十二个篇章，结合了联邦古代各种养身术创出的，以蕴养身体作为最大目的，用以适应灵气，从而导引灵气开启锻体。

每一篇其实很简单，就是一个个简单的动作，既有古代的武道痕迹，也有现代科学的影子，从而让人类从小孩子开始不断的提升身体素质，最终达到引灵锻体的目的。

苏野感慨，不愧是联邦，无论是人才还是资源都是个人无法比拟的，即使自己有系统也无法想象与之对抗的结果，想想自己离开调查局虽然不后悔，但也失去了获取大量知识和资源的平台。

至于苏实的练习其实很简单，第一篇只是简单的桩功，勤加练习就可以了，自己唯一可以帮他的就是可以看出他的错误，给他更有效率的锻炼，这个只能慢慢来，小孩子不宜练武过多，希望能够他能拿到考试第1名，自己如愿得到心愿点。

不过这也给苏野提供了一些思路，本来基础锻体法父母是不可能学会的，年龄大了，气血衰退，无法与灵气产生共鸣，但现在苏野觉着他们也可以练习养身篇，这样虽然到最后也不可能锻体成功，但必然可以提高身体素质，减少生病的次数，这样母亲的任务也有望完成，再说也可以让他们的老年生活质量更加高。

于是，经过苏野的生拉硬拽，家里出现了一幅