掉了。”另一个老头回头不情愿地

，年轻人已经告别，消失在他们眼前！

“这个孩子很好，很少有年轻人愿意继续锻炼。”穿唐装的老人为诺内喝彩，其余的老人都

回声，今年确实很少有年轻人愿意锻炼。

那个穿着背心的年轻人一路跑着40公斤铅，最后在老人面前消失了。那个年轻人突然暴露了

他笑了笑，突然停了下来，然后就冲了上去！

一个重四十公斤，重八十公斤的铅块，十秒钟内还能撑一百米？这个如果看到这一幕

恐怕我会惊呼自己是超人！

80磅，不是8磅，多可怕的速度和惊饶力量？

年轻人跑了，最后坚持5分钟后，他气喘吁吁地喊道“还没有，还不够！”那张英俊的脸很丰满

这是一颗大汗珠，这个年轻人就是雨晨！

是的，玉晨，他怎么会出现在这里？

事实上，从那起已经过去了半个月。十月的气仍然很热，但从那以后就有一阵凉风吹过。

几后，玉晨就像一个新人！

从那起，他变了，实际行动证明了一牵半个月来，他每都在锻炼。一开始，他只是跑去

他对负荷不满，先是5公斤、10公斤、20公斤，直到半个月后，他又给自己加了一大把80公斤

承重设备！

余晨没有坐下，而是喘着粗气，额头上的汗珠不停地掉到地上，因为输了